免费在线工具，可帮助您计算身体质量指数 (BMI)，这是一种基于人的身高和体重的身体脂肪量度。
BMI代表身体质量指数，它是根据一个人的体重和身高来衡量身体脂肪的量度。它的计算方法是将一个人的体重（千克）除以身高（米）的平方（BMI = kg/m²）。
BMI 被广泛用作评估一个人是否体重不足、体重正常、超重或肥胖的筛查工具。成人的 BMI 范围如下：
但是，重要的是要注意 BMI 不是完美的健康衡量标准，但它有一些局限性。例如，它没有考虑肌肉质量和身体成分等因素，这些因素会影响一个人的整体健康风险。此外，BMI 可能不适合某些人群，例如运动员或孕妇。
成人和儿童 BMI 的计算方法相同，即用体重除以身高的平方（米）。但是，成人和儿童对 BMI 值的解释不同，因为身体脂肪量会随着儿童的成长和成熟而变化。
对于儿童来说，BMI的解读是根据年龄和性别，以及BMI值。将一个孩子的 BMI 与其他同龄同性别儿童的 BMI 进行比较，以确定他们的 BMI 百分位数。 BMI百分位数表示孩子的BMI值在其他同年龄同性别儿童中的相对位置。
例如，BMI 百分位数为 50 表示该孩子的 BMI 值大于或等于其他同年龄和性别孩子的 50%。 BMI 百分位小于 5 被认为体重过轻，BMI 百分位在 85 到 94 之间被认为超重，BMI 百分位在 95 或更高被认为肥胖。
BMI 计算器是一种筛选工具，可根据一个人的身高和体重估算体脂。它不适合儿童、运动员、孕妇或患有某些疾病的人。
BMI 不是衡量健康的完美指标，它没有考虑肌肉质量和身体成分等因素。因此，应结合其他健康指标（如血压、胆固醇水平和体力活动水平）来解读结果。
此计算器不能替代专业的医疗建议、诊断或治疗。在对您的饮食或日常锻炼做出任何改变之前，请务必咨询医疗保健提供者。