Outil en ligne gratuit qui vous aide à calculer l'indice de masse corporelle (IMC), qui est une mesure de la graisse corporelle basée sur la taille et le poids d'une personne.
IMC signifie indice de masse corporelle, et c'est une mesure de la graisse corporelle basée sur le poids et la taille d'une personne. Il est calculé en divisant le poids d'une personne en kilogrammes par le carré de sa taille en mètres (IMC = kg/m²).
L'IMC est largement utilisé comme outil de dépistage pour déterminer si une personne souffre d'insuffisance pondérale, de poids normal, d'embonpoint ou d'obésité. Les plages d'IMC pour les adultes sont les suivantes :
Cependant, il est important de noter que l'IMC n'est pas un mesure parfaite de la santé, et il a certaines limites. Par exemple, il ne tient pas compte de facteurs tels que la masse musculaire et la composition corporelle, qui peuvent affecter le risque global pour la santé d'une personne. De plus, l'IMC peut ne pas convenir à certaines populations, comme les athlètes ou les femmes enceintes.
Le calcul de l'IMC est le même pour les adultes et les enfants, ce qui implique de diviser le poids par le carré de la taille en mètres. Cependant, l'interprétation de la valeur de l'IMC diffère pour les adultes et les enfants car la quantité de graisse corporelle change à mesure que les enfants grandissent et mûrissent.
Pour les enfants, l'interprétation de l'IMC est basée sur l'âge et le sexe, ainsi que sur la valeur de l'IMC. L'IMC d'un enfant est comparé à celui d'autres enfants du même âge et du même sexe pour déterminer leur centile d'IMC. Le centile de l'IMC indique la position relative de la valeur de l'IMC de l'enfant parmi les autres enfants du même âge et du même sexe.
Par exemple, un centile d'IMC de 50 signifie que l'enfant a une valeur d'IMC supérieure ou égale à 50 % des autres enfants du même âge et du même sexe. Un centile d'IMC inférieur à 5 est considéré comme un poids insuffisant, tandis qu'un centile d'IMC de 85 à 94 est considéré comme un surpoids et un centile d'IMC de 95 ou plus est considéré comme obèse.
Le calculateur d'IMC est un outil de dépistage qui fournit une estimation de la graisse corporelle en fonction de la taille et du poids d'une personne. Il ne convient pas aux enfants, aux athlètes, aux femmes enceintes ou aux personnes souffrant de certaines conditions médicales.
L'IMC n'est pas une mesure parfaite de la santé et ne tient pas compte de facteurs tels que la masse musculaire et la composition corporelle. Par conséquent, les résultats doivent être interprétés conjointement avec d'autres mesures de la santé, telles que la tension artérielle, le taux de cholestérol et les niveaux d'activité physique.
Cette calculatrice ne remplace pas un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement. Consultez toujours un fournisseur de soins de santé avant d'apporter des modifications à votre régime alimentaire ou à votre routine d'exercice.